Frage:
O.K. im das beginnende cardio Kickboxing esse ich auf Durchschnitt 2000 Kalorien ein Tag, den meine kickboxing sessios Montag tues thurs und gesessen sind und 1 Stunde lang sind, je wir etwas hübsches intensives Material tun und ich auch spüre auf, aber im Augenblick sein laufen die weg Jahreszeit also ich wie 3-4 Meilen eine Woche ich 115 Pfund und im 5 ' 3 und im 16 im nicht versuchend, Gewicht zu verlieren wiege, aber ich hörte daß du lsoe viel vom Kickboxing? wieviel denkst du, daß Kranke nach einem Monat von diesem verlieren? jeder erklärt mir, daß Kranke anorexicaly dünn erhalten! so yea, wieviel eine gute Schätzung ist?
Antworten: Ich bin 5 ' 3 und wiegh 106 und ich schauen gesund und getont. Ich arbeite 5 Tage ein Woche, laufen lasse Hebergewicht etc. aus. Ich würde nicht mich um es sorgen. Wenn dein Stoß, der dich schachtelt, gesund schaut.
wenn u 115 bei ull 5 ' 3 wiegen, feines doin wat ur doin jetzt sein
im 5 ' 11 und im 145
und im nur ein Neuling in der High School
ICH DENKE, DASS DU ZIEMLICH VIEL! LÖST! warum u tun, möchten Gewicht… u lösen wiegen 115… thats, die für ure Höhe gut sind und Alter,…, das ich denke, daß u körperliche Verfassung gerade tun sollte, die u Gewinnmuskel hilft und fest erhält. mit dem Lösen zu vielen Gewichts achtgeben.
ich habe den Rest des Sommers, zum 10 zu lösen mindestens zerstoße vor Schule. wie tue ich dies?
he las plz 10 pnts zur besten Antwort?
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WENN du ein althergebrachtes Problem mit Korpulenz dann hast, bitte lesen bitte die Anmerkung und erklären mir, sie hilft daß tut?
Ein wenig konfuses?
mästen TEIGWAREN wirklich und Schlechtes für dich?
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