Was tue ich, um zu verhindern, daß Galle zur Rückseite meiner Kehle während meiner übungen steigt?

Frage: Brunnen I vor einigen Monaten, das ich begann, AB übungen zu tun, das grundlegende Knirschen und die Fahrradbewegung eins, zwar, nachdem einige reps Galle herauf meine Kehle kommen würde. Nachdem dieses, wiederholt geschehend, das ich stoppen mußte, weil es begann, die Rückseite meiner Kehle „zu brennen“. Dieses würde geschehen, selbst wenn ich nicht gegessen hatte, bevor ich meine übungen und Trinkwasser zwischen Sätzen begann.

Antworten:
Galle? Es konnte Magensäure sein. Du könntest gastro-intestinalen Rückfluß haben. Oder du könntest die ABS zuviel ausüben, die waaaay ist. Während die AB Muskeln Vertrag abschließen, stoßen sie mit dem Magen und den Därmen zusammen. Der Druck setzt Belastung auf den Magen und zwingt den Sphinctermuskel, um das Lassen der Magensäure zu öffnen heraus sickern. Wenn du auf deinen rückseitigen Magensäuren kommst herauf den ösophagus bist und brennt in der Tat wie die dickens.

Für das Fahrradpedal könntest du oben auf deine Winkelstücke kommen und ein Mini-knirschen auf deinen niedrigeren abdominals folglich verursachen.

Mit deinem Doktor überprüfen. GRD ist bös und schmerzlich.

Anderes antwortet:
Bist du es warst Galle sicher? Sowieso aßest du zu viel, bevor du ausarbeitetest. (wieder) bist du sicher es warst Galle? Bist du du nicht gerechtes berp oben oder etwas ähnliches sicher? Galle? Mich dir, wenn Galle oben kommt, dir erklären lassen gehen besser sehen einen Doktor sehr bald, der ekelhaft ist!

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