_ ich können nicht drücken ups! _ sein dort etwas falsch mit mir? _ was sollen ich? _ ich haben Mühe doing 2!?


_ _ Frage:


_ _ antworten:
_ _ nichts falsch mit Sie; _ Sie gerade nicht haben Menge von ober Körper Stärke, hübsch allgemein mit Mädchen.

_ _ wenn Sie halten practicing, Sie werden errichten es oben. _ erst versuchen doing Wand drücken -- stehen einig Fuss weg von ein Wand, setzen Ihr Hand auf d Wand, und keeping Ihr Körper steif drücken sich hin und her. _ dies werden helfen aufbauen d Stärke.

_ _ Ander Antworten:
_ _ nicht worry.i kippen gleichmäßig 1.lol.

_ _ youre ein Mädchen, youre annehmen zu sein ein schwach klein weakling.. _ Ihr nicht körperlich passen genug zu halten Ihr eigen weight.girl Sie benötigen zu ausarbeiten schlecht! _ beginnen lifting klein Gewicht wie 5 zerstoßen und arbeiten Ihr Weise oben


_ d 2 pushups jed ander Tag und bald es werden sein 4etc. _ d nur Weise zu wachsen stark sein doing soviel wie much as Sie können.


_ _ überprüfen wenn Sie haben ein Gesundheit Problem Sie können haben ein Form von Asthma oder etwas wie solch gerade überprüfen mit ur Doktor, gerade zu sicherstellen! _ haben ein nett Tag!

_ _ kein, daß sein fine..Just ebensoviel wie Sie können über täglich und soono Sie werden stufenweis erhöhen d Zahl Sie können.
_ _ Lol, ich können möglicherweise 10..if ich sein glücklich.



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